SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Na mnie ww przed snem dzialaja w 1 sposob = fat ++ . Jestem raczej endo wiec wole zjesc sam twarog przed snem a i tak jestem syty i nie budze sie glodny w nocy .

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 10:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tak wiem mam na 5.VI. wizytę u ortopedy, ale chciałam się zapytać być może ktoś by mnie uprzedził. Po prostu chcę wiedzieć co mi jest jeszcze przed wizytą u lekarza. Być może ktoś miał takie objawy przed stwierdzeniem co mu jest. Kto pyta nie błądzi. Zmieniony przez - nataliie w dniu 2010-07-26 14:04:36

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 13:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] startowali od 90. Bo to nie ma żadnego znaczenia, z czasem (prawie) każdy wraca do pełnego zakresu. 30 czy 90 - to jest cecha osobnicza - zależy od ograniczeń zakresu ruchu przed operacją, zrostów, odczuwania bólu, blizn pooperacyjnych, opuchlizny. Bo to ogranicza zgięcie, przeszczep NIE MA NIC do zakresu ruchu. Chirurg po założeniu przeszczepu [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ja dostalem za zerwane ACL przed reko 8%, a po nieudanym reko dodali 4% odwolalem sie i dostalem jeszcze 6% razem 18%x240zl(%) z PZU. Wolabym zwrocic ta kase i miec kolano z przed urazu. Pozdro

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 17:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciąg 10-10 BIcEPS -UGINANIE NA MODLITEWNIKU 10-10(lub na wyciągu) TRIC- WYCISKANIE FRANCUSKIE LEZAC 10-10 - BRZUCH B)Nogi -martwy plecy -wioslo na wyciagu klata -na dodatnim skosie barki - zza karku może ?? skoro w a )jest przed glowy (na wyciągu) bic-wyciąg tric - francuz jak myślisz ?? Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2011-01-30 17:18:02

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (tylko 1 pudełko więc tylko 3 tyg brania), gdy skończę Massacrę czeka już po przerwie Storm i Shock Terapy. Moje pytanie to czy 3 tygodnie przerwy po skończeniu mono a przed rozpoczęciem massacry to wystarczający czas przerwy, taki sam czas chce zastować kończąć massacre a zaczynając storma? PS. Massaacry tak krótki cykl bo w czerwcu mam [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 2 kapsułki rano przed treningiem i 2 przed snem.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 08:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Większość kolegów bierze w 2 dawkach - 2 kapsułki na 4-2 godz przed treningiem i 2 kapsułki przed snem. Nożycoręki, generalnie to nie widzę przeszkód, bo testo-boostery wzmacniają działanie spalaczy i hamują katabolizm na wycince.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 07:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • USP Labs - Jack3d

    Post
    USP Labs

    Działanie bdb, jedynym minusem (przynajmniej dla mnie) to wystepujace lęki, fobie i obawy przed wszystkim i przed niczym. Osobom nadwrazliwym, majacym depresje etc. nie polecam.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • A dołączyłeś 2 gratisowe posiłki (przed, po treningu) czy te posiłki Lafey-a tak rozplanowałeś że jeden był przed, 2 po ?)? Zmieniony przez - Rasta92 w dniu 2011-07-16 22:48:32

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 22:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mysle ze macie racje, dlatego tez odpuszcze sobie narazie T100, wezme kretke ktora mam w domu, ew zastanowie sie nad jakas przdtreningowka bez kreatyny zeby kretka brac na czczo i przed treningiem, a jesli nie to ogranicze kretke do porcji na czczo a przed treningiem jakas przdtreningowke. I zobaczymy efekty:) Dzieki panowie

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 11:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] przetrenowany? Ja dzisiaj pobawiłem się też w "balet Mongolski na drążku" i o dziwo stwierdziłem,że w poszerzonym uchwycie lepiej mi się podciąga.Jeśli chodzi o podbijanie,to lepiej robi mi się kolanami tak trochę na boki niż zupełnie przed sobą.Wiem że przed sobą ze złączonymi nogami trochę ładniej wygląda,bo na boki to taka pływająca żaba...8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] z lancuchami do brzucha martwy ciag z hantlami szrugusy z hantlami / szrugusy na maszynie piatek barki tricepsy unoszenie na boki na wyciagu wyciskanie sztangi w siedzeniu przed soba unoszenie hantli na boki/seria laczona z unoszeniem hantli przed soba w siedzeniu krzyzowanie linek na wyciagu prostowanie przedramion na wyciagu wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 13:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Post
    Badania naukowe

    @duchowy tzn ze te wszystkie badania odnosnie okna anabolicznego ktore trwa do 15 minut po treningu można wywalić... albo z tego co napisales wywnioskowac ze przed treningiem albo w trakcie nie ma krwi w miesniach. z tego co wiem to przez wlasnie wzmocnione ukrwienie mozna dostarczyc wieksza ilosc substancji do miesnia, nie mowiac juz o calej [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • u mnie najlepiej sie sprawdza albo przed snem ale wtedy problemy z zasnieciem i trzeba valium brac albo na 2godz przed wstaniem ,zawsze stosowalem jedna dawke nie dzielilem i efekty byly bardzo dobre w zaleznosci od gh jakie w danym okresie bralem.pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 12:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] najczesciej uzywam creatine powder lub krealkalyn z peaka w chwilii obecnej mam creatine powder do stakow a jak pisalem wczesniej jest to nitronium tri anabol i intravenous. przed weekenddem mialem troche problemow z netem opisze zalegly trening z czwartku i piatku barki triceps wyciskanie hantli unoszenie hantli przed soba unoszenie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fouad Abiad, trening nog. Osiem tygodni przed AC. Na zdjeciu dziewiec tygodni przed. http://bcove.me/yw3zgxld /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae18db7a6b9042afb41be4de918da0c9.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-01-14 13:18:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 13:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alkilo-estrów w oliwie z oliwek wzrasta wprost proporcjonalnie do złej jakości oliwek używanych do tłoczenia oliwy. Mniej definicyjnie wygląda to tak, że jeżeli oliwki przed tłoczeniem były źle traktowane poprzez niechlujną metodę zbioru, niedbałe lub (i) zbyt długie przechowywanie przed tłoczeniem, poziom alkilo-estrów będzie odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 19:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • To znaczy ze ktos o slabej psychice kogo bedzie zjadal stres i strach przed bojka nigdy zadnej nie wygra? A jesli ktos ma juz takie psychiczne barjery ze nie jest agresorem ,wrecz przeciwnie boi sie to znaczy ze nawet jesli bedzie znal techniki walki to nie bedzie wygrywal ? Da sie to jakos pokonac? Dziewczyn ktore ubieraja sie jak damy na impreze [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem. Cena: 650g – 31zł Więcej informacji tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10371 Data: 2013-09-30 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)